Kopūstų salotos

Pagrindinis Receptai Kopūstų salotos

Mes pastaruoju metu pamėgom gamintis greitas salotas pasinaudojus maisto smulkintuvu (food processor). Kadangi turėjom nemažai kopūsto, tai jį ir naudojom.

Gaminkime kopūsto salotas susmulkindami šiuos ingredientus:

  • krūva kopūsto lapų (mes naudojome raudonuosius ir baltuosius)
  • brokolis
  • pomidoras
  • obuolys
  • gabaliukas cukinijos
  • citrinos sultys
  • porą šaukštų medus
  • alyvuogių arba linų sėmenų aliejus
  • druska

Viską greitai sumaišome maisto smulkintuvu arba naudokite peilį ir tarką. Mes šias salotas pietums valgėm su avinžirnių humusu.

/ Receptai / Žymės: , , , , ,

Apie autorių

Augustas

Tikslas – dalintis akiratį plečiančia informacija bei „kitokio“, nestandartinio gyvenimo idėjomis. Atrenku įdomiausias, kartais lietuviškuose šaltiniuose neskelbtas, temas, pamąstymus, ir dalinuosi su skaitytojais, Esu nemažai keliavęs, gyvenęs įvairiose šalyse tiek Azijoje, tiek Lotynų Amerikoje, Europoje bei Australijoje, tad noriu pasidalinti tuo ką išmokau.

Jums taip pat gali patikti

Burokų salotos Žaliavalgiska PicaŽaliavalgiška pica II Nekepta žaliavalgio pica Raw PizzaŽaliavalgiška pica I Žaliavalgiškas avinžirnių humus Įdaryti pipirai Spagečiai su riešutų padažu ir gvakamole

Komentarai (4)

  1. Raimondas – :
    atsakyti

    Rytietiskos daigintu grikiu Salotos

    Daiginti Grikiai 60-80g
    Saldi paprika ~100-150g
    Salieru kotai (2 vnt.)
    Pomidorai (Vynuoginiai) 8-10 vnt.
    Salotos „Rucola“ ~30-40g
    Svogunas (Mazas)
    Cesnakas (1-2 skilt.)

    Prieskoniai:
    Krapai (nedaug)
    Kario 1/4 arb. saukst.
    Indiski Kmynai 1/4 arb. saukst.
    Druskos ziupsneli (as naudoju Himalaju)
    Semenu aliejus 1 didelis saukstas

    Paruosimas:
    Darzoves susmulkinam ir supilam i inda. Tada suberiam visus prieskonius bei daigintus grikius ir viska ismaisom. Skanaus.

    Pastaba.
    Salotos atskleidzia savo ipatinga skoni jei naudojami visi nurodyti produktai ir prieskoniai. Kadangi labai megstu daigintus grikius, tad daug kartu teko daryti iv. siu salotu variacijas. Taciau auksciau nurodytas receptas nerealaus skonio. Porcija skirta dviems, bet as be problemu suvalgau pats vienas :P

    Kaip atrodo , galite zvilgtelti cia :)

    http://zaliavalgyste.lt/viewtopic.php?f=26&t=65

  2. Jura – :
    atsakyti

    Sveiki,norejau suzinoti kas cia per maisto smulkintuvas, kuri naudojat darzovems smulkinti ir kokiu smulkumu susmulkina?

    • Augustas - GeraGyventi.lt – :
      atsakyti

      Angliškai toks aparatas vadinamas „food processor“. Tai kažkas panašaus į blenderį, tik paprastai turi didesnio diametro indą ir su juo galima lengviau kontroliuoti kaip stambiai ar smulkiai susmulkinamas produktas.

      • Skirmante – :
        atsakyti

        Sveiki, as del food procesor’iaus. Kaip suprantu jis, tai tas pats kas ir virtuvinis kombainas. Planuoju pirkti, taciau, man visu tu priedu nereikia. Gal zinot ar galit rekomenduoti, kur galima nusipirkti TIK viena ta inda food procesor? Geriausiai, aisku, kad tai butu is Lietuvos. Dekui :)

Rašyti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *