Visi žinome koks svarbus mūsų organizmui yra kalcis. Žmogaus organizmui per dieną reikia nuo 1000 iki 1300 mg kalcio. Mūsų organizmui šio mineralo gali ir trūkti. Viena iš to pagrindinių priežasčių - organizmas negali pasisavinti gyvulinės kilmės baltymų, kurie didina organizmo rūgštingumą (mažina pH vertę). Tam, kad organizmas galėtų neutralizuoti ... Skaityti toliau
Žymė: lapinis kopūstas
17
Spa2012
12
Rgs2012
Lapiniai (dekoratyviniai) kopūstai, angliškai kale, yra viena iš maistingiausių žaliųjų daržovių, kurią galima užauginti darže. Ji puikiai tinka ne tik žaliesiems kokteiliams, bet ir raw čipsams pagaminti.
Kale čipsų receptu su mumis pasidalino Indrė.
Čipsų gamyba
Naudosime šviežią lapinį kopūstą bei padažą, kuris suteiks savitą skonį čipsams.
Padažui naudosime šiuos ingredientus:
mirkytus anakardžio riešutus
žemės riešutus
citrinos sultis
Ume ... Skaityti toliau