Mūsų 20-25 dienų pasninkavimai

Tarp 2007 m. rugpjūčio ir 2009 m. vasario mėnesio pasninkavome keturis kartus po 20-25 dienas.

Tikslas. Katja turėjo įvairių alergijų maistui, kurie sukėlė chroniškus virškinimo sistemos uždegimus. Pasninkavimas – buvo vienas iš būdų duoti žarnyniu pailsėti ir išsigydyti. Tuo tarpu aš – palaikiau kompaniją ;)

3 savaitės. Pasak mūsų instruktoriaus, pirmas dvi pasninko savaites kūnas šalina intoksikaciją, o trečią savaitę – nesveikos ląstelės save atsinaujina.

Metodas. Mus konsultavo rusas, kuris yra daug metų studijavęs vaistažoles ir turi nemažą patirtį gydant įvairiausias ligas (tame tarpe ir vėžį) badavimu. Tam tikra prasme, jo metodas nėra grynas badavimas vandeniu. Pirmiausia jis susipažįsta su žmogaus ligos istorija bei dabartinę būklę. Pagal šią informaciją instruktorius paruošia individualų vaistažolių rinkinį. Iš šio mišinio yra gaminamas užpilas, kuris dar skiedžiamas vandeniu. Geriama įmaišius natūralaus obuolių acto (pagreitina toksinų šalinimą) ir aukštos kokybės medaus (duoda energijos).

Kiekiai. Per tris savaites mums abiems pilnai užtekdavo mažo maišelio vaistažolų (apie 150 gramų), suvartodavom apie 8 litrus medaus ir daugiau nei litrą acto.

Rezultatas. Po kiekvieno pasninko kūnas, be abejo, prasivalo, atgyja, tarytum būtų ka tik gimęs. Iš vidaus kylantis švaros jausmas verčia pergalvoti valgymo tradicijas ir žalingus įpročius. Tiesa, po ketvirto tokio pasninko, jautėme, kad daugiau šiuo metodu nebebadausime. Buvo per saldu bei obuolių actas kiek pabodo organizmui. Tačiau pasninkai vandeniu ar sultimis – turėtų būti panašiai efektyvūs.

Detaliau apie mūsų pirmąjį 21 dienos pasninkavimą galite pasiskaityti čia: „Trys savaitės be maisto„