Kanapė - tai tradicinis lietuviškas augalas, augintas dėl savo pluošto, sėklos, gydomųjų savybių. Vienpusis požiūris į augalą, kaip į narkotiką, ištrynė jo panaudojimo galimybes iš mūsų kasdienio gyvenimo. Tačiau šiandien, ieškodami natūralių šaltinių sveikatai stiprinti, vėl grįžtame ir prisimename šio augalo savybes.
Kanapių sėklos - panašios į nedidelius riešutėlius, subręsta rudenį. Nuėmus derlių, ... Skaityti toliau
Žymė: omega-3
28
Bir2012
12
Rgp2010
Čija (angliškai Chia, pilnas lietuviškas pavadinimas „ispaninis šalavijas”) – tai juodai baltos sėklos kilusios iš Centrinės Amerikos. Tai yra vienas iš taip vadinamų super-maistų (superfoods). Tai nepaprastai maistingos sėklos.
Nuotraukoje čija atvaizduota kairėje, o šalia jų, atitinkamai, sezamo ir sėmenų sėklos.
Šios sėklos buvo vienas pagrindinių maistų majų, actekų ir inkų civilizacijose. ... Skaityti toliau