Tai mėlynai-žali dumbliai turintys nuostabų maistingų medžiagų rinkinį. Skonis panašus lyg valgytumei koncentruotas jūržoles. Spiruliną visuomet galima įmaišyti į pagrindinį patiekalą ar gėrimą. Jei net po 2-3 kartų pabandžius spirulinos skonis jums nepriimtinas, tuomet ieškokite šių dumblių ne miltelių, bet kompresuotų tablečių pavidale, kurios neturi jokio skonio, tačiau jas įsisavinti organizmui prireiks daugiau laiko.
Spirulinos ypatumai
- Turi 8 mūsų organizmui esmines amino rūgštis (ir 10 neesminių) – viena pagrindinių mūsų ląstelių sudedamoji dalis.
- Gausu įvairiausių vitaminų: A, B1, B2, B6, B12, C, E, & H.
- 20 kartų daugiau bera karotino nei morkose.
- Dešimtį kartų daugiau geležies nei bet kuriame kitame maisto produkte.
- Daug vario, mangano ir kitų mineralų, kurie yra svarbūs mūsų organizmui.
- Daug chlorofilo, kuris mažina uždegimus ir pagerina kepenų funkcionalumą.
- Turi gama lonoleniko rūgšties (Gamma Linolenic Acid – GLA), kuri mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gelbėja esant dideliam kraujospūdžiui ir apsaugo nuo širdies ligų.
Spirulina ypatingai naudinga
- Vaikams, kurie nemėgsta valgyti daržovių, arba maitinasi nesubalansuotai.
- Paaugliams, jų greito augimo metu, kai reikalingas papildomas maistingų medžiagų kiekis.
- Nėščioms moterims – be mineralų spirulina turi vaiko vystymuisi reikalingas amino rūgštis.
- Pagyvenusiems žmonėms, kuriems sunkiai sekasi valgyti 3 kartus per dieną.
- Sporto mėgėjams ir atletams, kurių energijos palaikymui reikalingas papildomas maistingų medžiagų kiekis.
- Daug dirbantiems žmonėms, kurie neturi laiko valgyti geros kokybės maistą.
- Vegetarams, veganams ir mėsėdžiams – nuostabus papildomas vitaminų ir mineralų šaltinis.
Dėl vitamino B12
Vieni šaltiniai teigia, kad spirulina yra vienas geriausių natūralaus vitamino B12 šaltinių, tačiau kituose aiškinama, kad joje esantis B12 yra kitokios sudėties ir žmogaus organizmas jo neįsisavina.
Teko girdėti ir man, kad spirulina labai gerai nėščiosioms, bei vegetarams. Mano draugė vegetarė, tai spirulinos jos namuose visada turbūt rasčiau.
Spirulina tabletemis (100% be priemaišų)
200g (800 tableciu) – 10 eurų
1kg (4000 tableciu) – 45 eurai
Atvežta iš Vokietijos geros kokybės su sertifikatais
Skambinkit: Vilnius +37064595091
Ekologiškų Dumblių jau galite įsigyti el. parduotuvėje:
http://spirulinapro.lt/produktai/
Spirulina, Chlorella, Hawajų salų Spirulina,
Sveiki,
Vartojau Spirulina kelis mėnesius ir jai pasibaigus nusprendžiau padaryti pertrauką. Taigi po mėnesio petraukos man pradėjo svaigti galva. Nusprendžiau nusipirti vėl ir tikiuosi svaigimas pasibaigs. Tačiau jeigu visa gyvenima tokie potyriai bus, tai nenormalu, negi organizmas pasidarė toks priklausomas?
Vartojant spirulina tablečių pavidalu – jas reikia sukramtyti ar galima praryti nesukramtytas? Toks klausimas iškilo tada, kai vaikas praėjus 4-5 val po prarytos tabletės, pradėjo vemti (vėmimo nesieju su praryta tablete, buvo kitos priežastys) ir tame turinyje pasirodė spirulinos tabletė visiškai nepakitusi ir nė kiek neapvirškinta. Galvoju ar tai prastos kokybės ženklas ar tai, kad praryta nesukramčius, ar per mažas (sunkiai tinkėtina) laiko tarpas praėjęs po išgėrimo? Gamintojo sudėtyje nurodyta: Melsvadumblio plokščiosios vingrūnės (Spirulinaplatensis) milteliai 100 %. HELP!
GM, pasiskaitykite kelis komentarus jūsų tema žaliavalgių diskusijoje Facebook grupėje: https://www.facebook.com/groups/zaliavalgiai/permalink/973938799283806/
O kokio gamintojo buvo tablete?
„Medicura”
Tai su Spirulina galima priaugti svorio, ar ne?
Vita, jeigu Jums nepadeda , tai ir nevartokit. Man pvz,nepadeda spanguoles, nors mano anyta sventai isitikinusi ju galia nuo visu ligu. Sis produktas ne stebuklingi milteliai, isgeriai ir staiga tampi supermenas. Tokiu produktu nera. Kiekvienas organizmas individualus todel maisto papildu kiekvienas renkasi pagal individualu organizma. Cia raso zmones kuriems sis produktas tinka ir patinka. Paieskokite internetineje erdveje , gal yra kitu forumu, kuriuose rasite Jums tinkamus produktus. Ir nebukite tokia kategoriska
aha, pritariu, man ir juokinga, kai žmonės kažkokias super savybes priskirinėja tai spirulinai. Man efarmos vaistinėje taip paaiškino – įsivaizduok, kad „staigiai” išgėrei litrą trintų daržovių sulčių. Kažkam gal bus neskanu, kažką pradės pykinti, bet kitam bus labai skanu ir naudinga.tai panašiai ir čia, visgi toje nedidelėje tabletėje gana daug veikliųjų medžiagų :)
Tai žinoma, netikėkit civilizuotų šalių gamintojų laboratoriniais tyrimais, netikėkit viso pasaulio mokslininkais, kurie išeikvojo pusė gyvenimo tyrinėdami gamtos stebuklus, padedančius žmogaus sveikatai, o tikėkit moteriške, kuriai neaišku nuo ko užsvaigo galva:)
na stai pagal platintoju issireiskimus, galite pasitiketi produktu.Dedikuoju Ritai.
man atrodo, čia yra keli tendencingi žmonės, kažkodėl siekiantys sugadinti tokio gero daikto kaip Spirulina reputaciją:) Vita, nežinau, ką jūs vartojote, bet Spirulina, jeigu ką, nėra chemija (nebent ji iš Kinijos:) Siūlau netikėti kitų patirtimis vartojant bet ką, aš radau daug geros info apie Spiruliną va čia http://www.cyanotech.com/spirulina/library.html
O šiaip esu Spirulinos fanė, nes patyriau ką reiškia nebesergantis vaikas po kelių metų įvairiausių ligų maratono, niekas negali paneigti kad Spirulina atominiai stiprina imunitetą. mano draugė po chemijos kurso atsistatė greičiau nei tikėjosi gydytojai. Ir tu Vita eik velniop su savo užstrigusia plokštele nebūtų dalykų:)
nesu specialiste , bet esu naudojus Spirulina, tai man buvo super blogai. As visiems patariu, jei nereikia, bukite protingi, nenaudokite visokiu neaiskiu cheminiu produktu. As vos galu neatidaviau, stojo sirdis, spaudimas iskilo( nors turiu idealu), aplankiau visus gydytojus.Sirgau 2 menesius, kol pasisalino ta Spirulina kaip koks nuodas.
O kaip spirulina ir onkologines ligos.?Man limfoma,baigiu hemija,ciulpu transplantacija.Labai domiuosi viskuo,juk nelauksi nieko neveikdamas.Spirulina aptikau straipsnyje apie prof. Borisova.Gal kas tokiu ligoniu vartojote, pasidalinkite ziniom ir patirtim.Aiu.
Juk skirtingi žmonės gali reaguoti į Spiruliną (kaip ir bet kokį kitą produktą) skirtingai.
Ada, tiesiog pasibandykite spiruliną — jei jausite kad tinka — vartokite ilgesnį laiką, jei su spirulina nesirezonuosite — meskite ją lauk.
Mano mama pries 8 metus sirgo limfoma. Siuo metu sveika, jauciasi patenkinamai, jeigu taip galima pasakyti apie 78m. moteri , kuri po chemoterapijos turi l.auksta spaudima, viena viekianti inksta, padidejusias kepenis, pastoviai skaudancius koju sanarius, sutrikusia klausa ir t.t. Ji jau 5 metus naudoja spirulina ir chorele. Pradeda labai mazais kiekiais, per 2-3 savaites pasiekia reikiama doze, tada vartoja 6 men., daro 3 men.pertrauka ir vel nuo pradziu. Grizo energija, sustiprejo imunitetas, stebuklu nesitikejo ir jie neivyko – inkstas naujas „neuzaugo”, kepenys geriau nepradejo funkcionuoti, spaudima sureguliuoja tik vaistu pagalba, bet bendrai paemus ji atsigavo po ligos, stipresne, energingesne, nebeserga persalimo ligomis, nes iskarto po ligos neislipdavo is bronhitu ,slogu, cistito ir kitu imuniniu ligu. gydytojai nieko patarti nesieme, nes neradom nei vieno kuris ka nors apie spirulina zinotu. Bet jie ir nedraude
oi, aš noriu informacijos apie spiruliną, nes mano spaudimas geras, o pradėjus vartoti, pakilo ir pradėjo svaigti galva. Mano gyvenimas aktyvus, o dar ir bėgioju rytais ir šiaip sveiku gyvenimo būdu užsiimu :)
Tai skaitykite ne etiketes, o informaciją Internete angliškai:) Nėra nustatyta tiesioginio ryšio spirulinos vartojimo ir aukšto spaudimo. Prisipažinkit, per mažai judat. Mano draugė, kai jai jau daktarė liepė gerti vaistus nuo aukšto spaudimo, pradėjo bėgioti triskart per savaitę, Per mėnesį pamiršo šią problemą. O būklė jau buvo rimta, jau žmogui reikėjo gerti vaistus (kurių ji taip ir nenusipirko:) Atidžiau pažiūrėkit, kaip gyvenate ir ką jaučiate (spaudimą labaiusiai kelia vidinė įtampa).
pritariu Vitai, man atsitiko tas pats, kodėl nėra išsamios, pirkėjui reikalingos informacijos, vien tik gyrimas, kad pirktų. Noriu išsamios informacijos apie spiruliną ir čija sėklas, nes noriu sveikai maitintis ir tapti sveika, o ne alpti nuo super aukšto spaudimo ir galvos sukimosi. Kodėl galva svaigsta? Sutirštėjo kraujas??? Netinka man spirulina ar čija??? Labai noriu paaiškinimo!!!!!! Prašau!
as nuo Spirulino vos nenusibaigiau. Labai bukite atsargus. Kelia spaudima ir labai sukasi galva, pablogejo pusiausvyra, sirdies darbas.
Labas kristute. Kur rašome kad spirulina negerai neščioms?
sveikiproduktai.lt raso, kad spirulina vaikams ir nescioms moterims nepatartina vartoti.
Sveiki, skaiciau jusu pagrindiniame puslapyje apie spirulina ir ten rasoma, kad nescioms moterims ir maziems vaikams vaikams spirulinos vartoti nepatartina, o siame puslapyje, kuriame issamesne informacija rasote, kad patartina nescioms moterims ir vaikams. Paaiskinkite, kodel vienur rasoma taip, o kitur priesingai. Klausiu butent del to, kad siuo metu planuojame vaikuti, ir si informacija labai svarbi. Ar pastojusi galesiu spirulina vartoti? Noreciau ja vartoti, nes joje yra gelezies, magnio, kalcio, kalio ir kitu mineralu bei vitaminu…..
Lauksiu jusu atsakymo
Super dalykas. Visada reguliariai vartoju žiemą-rudenį kuomet žalumynų aplinkoj mažai ir jų labai trūksta organizmui. Skonis nelabai koks, bet visada valgydama primenu sau posakį: „Kas nevalgys maisto kaip vaisto – tas valgys vaistą kaip maistą”. :)
Oho, kiek nuomoniu! Man tiesiog idomu ar yra zmoniu reguliariai ilga laika vartojusiu ta spirulina ir ar gali kas pasakyti jos poveiki?
Man suzadetinis irgi pripirko, bet niekaip neprisiverciu pradeti vartoti. ot, tas lietuviskas uzsispyrimas ir nepasitikejimas…! :)
NA, tarkim http://www.sveikiproduktai.lt/katalogas/spirulina-tabletes-ekologiska-200-g .
Kinijoje užaugintas (ūkyje apsuptame laukinių miškų), Didžiojoje Britanijoje sertifikuotas ekologiškas produktas.” Sertifikuojant visvien daromi laboratoriniai tyrimai ir įvertinama kokybė, nes tarptaruinio eko sertifikato ženklo bet kas neuždės, o ir kainos panašios su kitų gamintojų.Sunku išsirinkti kur ir kieno geriausias produktas, o gal tie skirtumai ne tokie ženklūs, kad labai reiktų gilintis? :)
renkuosi spiruliną. Jei ant made in china pakuotės yra eco tartautinis sertifikato ženklas, tai kaip ir kokybės ženklas? Ar kiekvienas pardavėjas gali įrodyti kur ir kokiomis sąlygomis yra auginama spirulina bei ar yra tarkim sunkiųjų metalų joje? (Kol kas poroje parduotuvių tik galėjo parodyti pakuotę ir ant jos uždėtą eco standarto ženklą) Skaičiau, kad ir Lietuvoje auginama spirulina, parduodama šviežia ir ji netgi bandymais nustatyta, kad ji geresnė nei džiovinta, nes džiovinimo proceso metu prarandama 20proc vitaminų bei kitų naudingų medžiagų. O gal į viską žiūrėti paprasčiau – jei spirulina jei turi tarptautinius kokybės ženklus yra visur gera, nesvarbu kokios firmos, nes konkurencinė kova vyksta visur ir bandoma savo prekę visada iškelt aukščiau kitų?
Ant kiniško produkto eko ženklas tikrai nėra kokybės garantas, nes Kinija – falsifikatų Meka. Mano viena pažįstama taupydama siunčiasi irgi kiniška a le ekologišką spiruliną, bet jos skonis… tikro dumblo, spalva samaninė, o ne mėlynai žalia. Tai akivaizdus nekokybiškos spirulinos požymiai, bet jei žmogus linkęs bet kokia kaina taupyti, tai jau jo pasirinkimas. Dar labai svarbu, kaip spirulina auginama. Jei ji auginama laboratorijose (kaip Lietuvoje), tai ji turi gerokai mažiau antioksidantų ir vertingų fitochemikalų, nei auginta po atviru dangumi. Čia tas pats, kaip ir šiltnamyje ar atvirame grunte augintos daržovės. Gali tie, kas augina daržoves šiltnamiuose šaukti, kad jų prekė pati geriausia, bet, manau, kiekvienas, kas galėtų pasirinkti valgyti po atviru dangumi augintą ar šiltamyje augintą daržovę, rinktųsi po atviru dangumi augintą.
skaiciau apie supermaistus puse nakties susizavejus ir liezuvi iskisus, kol atejau iki sitos vietos…. chlorofilas…. kokio velnio man reikia dumbliu chlorofilo jei jo turi viskas kas zalia ir gyva, tai medziaga nudazanti augalus zaliai ir dalyvaujanti fotosintezeje. nuo sitos vietos ijungiau savo skeptiskaji rezima… noup… proto knisimas, isgyvensiu ir be situ, per daug itartini, o ir seip turbut pakaks interneto siam vakarui…
Ir aš susigundžiau tuo stebuklu, nusipirkau skysto pavidalo (pakeliuose, gerti po viena pakelį per dieną) pakako išgert tik puse dienos normos (puse pakelio), suveikė tikrai greitai per keletą minučių, pasijutau labai blogai kai truputi pagerėjo pasimatavau kraujo spaudimą ir jis buvo gerokai šoktelėjas 165/95. Nesuprantu kodėl niekur nėra parašytas šalutinis poveikis….
Prekiaujame ekoloskais papildais spirulina,chlorella,maca,chia seklomis,barley grass,wheatgrass,maqui berry,acay berry.Siunciame visoje Lietuvoje 867972570
Sveiki,visko cia prisiskaiciau:daugybe „uz” ir „pries”,o mano klausimai(jei kas nors TIKRAI gali i juos atsakyti) butu tokie:1.Kaip suprasti ar ta spirulina mano organizmui isvis tinka?Kiek jos pasisavina ir pan.2.Ar galima toki produkta naudoti neisvalytam organizmui??Ir 3.Jei ji veikia liekninanciai,tai kaip galima naudot nevalgiem vaikam,kurie ir taip kuduciai,nesciosioms ir,tarkim,nuo stresu ar kt.ligu nusilpusiems ir stipriai sulieknejusiems zmonems,kurie nori sustipret,priaugti svorio kazkiek? Kalbu apie save.Nukrite gal kokie 5-6kg.,ugis nemazas,pastoviai problemos su Fe trukumu..Silpnumas ir t.t.Pradejau gerti milteliu tipo spirulina,bet jausmas toks,kad svoris dar l.krenta:-( Ka su ta spirulina daryt,taip ir nzn….
Reda, spirulina yra augaliukas, tai kaip suprantate ar tinka Jums obuolys, taip ir spiruliną supraskite. Man pvz papriką valgyti patinka, bet mano skrandžiui – ne (..) tada po truputį, kad abiem būtų gerai. Įsiklausykite ką organizmas sako. O pasisavinimas yra aukštas dėl to, kad jos sienelėje nėra celiuliozės.
2. Spiruliną vartokite ir neišsivaliusi, tik pagal savo stiprumą rinkitės teisingą pradinį kiekį ir didinimo žingsnį. Pradedame nuo trečdalio nurodytos normos ir didiname kas penkias dienas iki pasieksime normą. Jei esate nusilpusi, pradžia du kartus mažesnė ir žingsnis du kartus ilgesnis. SVARBU: papildomai gerkite vandens, nors po 150 ml 1-am g spirulinos ir NEVARTOKITE paskutiniame dienos trečdalyje. 3. Liekninimas: spirulina normalizuoja medžiagų apykaitą: ne plonina, ne storina, o atstato ‘normalumą’. Nėščiosioms – kaip nusilpusiems, neskubant. Po stresų ir sukrėtimams tebesitęsiant – kaip nusilpusiems. Poveikio pajutimas: darbingumas pasijunta greičiau (nuo 2 sav.), nei poveikis medžiagų apykaitos sutrikimams, tam nusiteikite nuo pusmečio.
Laba diena, gal gali kas pakomentuoti ar visi gali vartoti spiruliną ir chlorelę. Mano šeimos gydytoja mane informavo , kad šie dumbliai tirština kraują ir gali sukelti kepenų veiklos sutrikimus, todėl žmonėms turintiems problemų dėl kraujo spaudimo ir kepenų reikėtų nevartoti . tačiau internete niekur nerandu nors keliais žodžiais užsiminta apie šalutinį poveikį
pradejau vartoti spirulina ir baigiau po 4 dienu. Geriau po 2 tabletes ryte ir vakare.Pries tai jauciausi be galo gerai, bet po spirulino – baisu: kraujo spaudimas pakilo, galva sukasi , negaliu pakilti nuo lovos, turiu sedet ir laukti kol nustos suktis kambarys. Kraujospudis sokineja. Ar kas nors pajuto kazka panasaus? Jau esu issigandusi, nes 3 dienos taip pat jauciuosi.
Sveiki, suradau gydytoją specialistą kuris domisi spirulina ir kt.dumbliais. Jis man paaiškino kad nustatytų kontrindikacijų nėra, bet aišku reikia save stebėti. Parašytos rekomandacinės dozės nurodytos tik sąslyginės. Tiems kurie mažai juda, po ligos, vaikams, reikia prdėti nuo 1dozės ir palaipsniui per kelias savaites prieiti iki maksimalios dozės. Labai aktyviems, sportininkams dozes galima dvigubinti.Aš jau naudoju apie 9 metus, negaliu sakyti kad labai gerai jaučiuosi , bet kai kurios probklemos išnyko , pvz. dirbu sėdimą darbą ir dėl to visada turėjau virškinimo problemų. Pradėjus naudoti spiruliną ir chlorelę, jaučiuosi žymiai geriau, bet su kraujo spaudimu problemos paūmėjo. Na bet atsisakiau kavos ir saldumynų,jų praktiškai visai nebesinori. Padariau išvadą, kad tai joks stebūklas, bet kai esi po ligos, nusilpęs , šis maisto papildas yra geresnis , negu sintetiniai vitaminai
Inga, gal galėtumėt dumbliais besidominčio gydytojo nuorodas persiųsti? Retenybė tokie, labai norėčiau su juo susitikti. Mano tel. 8683-43966, iš anksto dėkoju.
Laba diena, skaitau jūsų komentarus. Tiek daug klausimų/atsakymų/prieštaravimų gali kilti tik dėl nepasitikėjimo pardavėjais (ir kaina netinka, ir pardavėjas įtartinas…). Ir jūs teisūs. Klauskite kiekvieno, kuris prekiauja spirulina, kaip iki jo tas produktas atvažiavo, ar asmeniškai pažįsta tiekėją, iš kurio perka spiruliną (užtenka vieno tarpininko, nes pirkti spiruliną iš Havajų tiesiai, dažnai būtų gerokai brangiau). Reikalaukite produkto saugos duomenų lapų ir specifikacijos. Ir tikrai nebūtina pirkti tablečių ar kapsulių formoje. Puikiai geriam/valgom spiruliną miltelių pavidalu, įmaišę į natūralias raudonųjų vynuogių sultis, į žaliuosius kokteilius (nesijaučia specifinio skonio, neutralizuojasi ir spalva ir kvapas). Naudokite šį produktą nedideliais kiekiais ilgesnį laiką ir teigiami pojūčiai taps jūsų kasdienybe. Išnyks nuolatinis nerimas, prasta nuotaika, sunkumas kūne…ir galvoje. Esame vieni iš spirulinos miltelių importuotojų. Kainos būtų tokios: 25g – 14,25; 50g – 28,5; 100g – 56,5; 1kg – 247,13+PVM. Atsakysiu į visus jūsų paklausimus, bet tikrai nenorėčiau skirti laiko pardavėjų/kainų palyginimams.
Laba diena,labai grazus komentaras:). O kokios kompanijos spirulina parduodate?
Labas,
parasykit prasau savo kontaktus ir kur but galima nusipirkt spirulinos?
Aciu ir iki :)
man labai patinka spirulina, ir potraukis saldumynams dingo ir siaip geriau jauciuos ir dar svoris kazkiek pakrenta. Na o pirkti zinoma reikia istirtus, o ne Kalvariju kioskuose papildus.
Pritarčiau Audronei. Reikėtų bet kokį produktą ištirt kokioj nors laboratorijoj, kad drąsiai jį vartot. Aš nusipirkau – matyt pardavėjas užhipnotizavo :) – ir negaliu prisiverst gert, nes nežinau kas tai yra. Netikiu jokiais atsiliepimais, kažkam tai neblogas biznis, matyt…Gera mintis – ant gėlių, trąšoms pabandysiu :))
Man nuo visų šitų „labai gerų” papildų alergija prasideda, vadinasi nėra kie tokie geri, kaip reklamuoja. Pinigai kaip į balą…
Pilna lentyna pridėta, ir nėr kur dėt. Draugams net atiduot nesinori, nes pačiai netiko. Gal ant gėlynų reiks tuos kelis šimtus supilti….
Mano draugė labai gėrė kinietiškus „labai gerus” brangius ( Tian shi) papildus, tai 20 metų senumo vėžys atsinaujino. Mirė prieš 2 mėn…
Daugiau nieko nepirksiu, valgysiu lietuviškas morkas ir burokus.
O prie ko cia Tian shi ir spirulina? O siaip kategoriskai kalbeti negalima, nes neaisku kokios firmos pirkot papildus, o kitiems alergija ir nuo vitamino C buna.
Alergija – tai pirmiausia organizmo pastangos apsivalyti. Klausimas dar nuo ko jis ten valosi :)
Nemanyčiau, kad vėžys atsinaujino nuo Tian Shi papildų (nors pati vartoju kitos kompanijos papildus), nes vėžys tokia jau liga, kad su ja reikia dirbti visą gyvenimą, nes ji gali bet kada atsinaujinti… o po to suverčiamos bėdos papildams. Jei pažiūrėti mirčių priežasčių statistiką – vėžys yra antroje vietoje tarp mirties priežasčių (po širdies ir kraujagyslių ligų). Jei visi mirinėtų nuo papildų, tai realiai lietuviai suvartoja labai mažai papildų (apie 10-15 proc. gyventojų). Pagal papidų suvartojimą pirmauja Japoniją, kurios gyventojų gyvenimo trukmė net po 2-jų atominių bombų yra ilgiausia. 90 proc. japonų vartoja papildus, tad turėtų būti senai išmirę nuo vėžio :)
as pradejau naudoti Spirulina Pacifica, bet ar cia sutapimas ar taip ir kitiems yra, kad mane taip troskina, po 2 lr. vandens isgeriu per diena (gal cia taip valosi organizmas), ko seniau nebudavo. Net nakti keliuosi gerti, nes troskina.
Spirulina tiesiog prašo vandens. Su kiekvienais dviem gramais išgerkite ne mažiau vienos stiklinės vandens. O žmogui per dieną 2 litrai yra normalus vandens vartojimas. Nesijaudinkite, viskas labai gerai :)
Gal kas esate išbandę UAB SPILA platinamą biospiruliną tabletėmis. Rašo, kad iš Kinijos… ir jokių sertifikatų nematau (WWW. spila.lt) :(
Ką tik pradėjau naudoti ‘Aukso koralas’ importuojų ‘Silver-Max’ – jos man tinka. Anksčiau mėginau ‘Pure Hawaiian Spirulina pacifica’. Apie pastarąją anksčiau rašiau skiltyje ‘Kur įsigyti’. Abu produktus galiu rekomenduoti ieškantiems.
O as perku va is cia
http://www.naturya.com
man labai patinka.Tik nezinau ar tai imanona Lietuvoje
Suvartojau 2-vi partijas tik nieko gero svoris pradėjo augti kaip ant mylių jai perkat pirkit tik kinietiška ir jokiu budu lietuvos vaistinėsia ,nebent norite nusivilti
man reikia priaugti svorio,konkreciai,ka vartojot,gal galima pav. Aciu
neduokdie gerti kinietišką spiruliną… totalus šlamštas… per neapsižiūrėjimą įsigijome kilmės šalis -Kinijos spiruliną ir tokie siaubingi šalutiniai poveikiai pasijuto… tada daugiau info pasirankojau ir radau havajų spiruliną pacifica – viskas labai puikiai , be jokių šalutinių poveikių ir tikrai ne Kinijoje užauginta.
Pakomentuočiau… Išsivalėte su kinietiška, o havajietiškai – žalia šviesa.. Tikrai, organizmo detoksikacija yra šis tas.
taip vadinami šalutiniai poveikiai gali atsirasti nuo bet kokios spirulinos, nes ji gali išjudinti organizme esančius toksinus, o kai toksinų apmažėja ir šalutiniai poveikiai išnyksta :) jei atsiranda „šalutiniai poveikiai”, būtina didinti išgeriamo vandnens kiekį – greičiau pasibaigs valymasis.
Norejau pasiteirauti kaip atskirti kur yra tikras spirulinas. Noriu vartoto kapsulemis bet pasirinkimas labai didelis, o ir kainu skietumai labai ryskus. nuo 40-90lt. Nuojauta sako kad kuo tikresnis tuo daugiau kainuoja. gal kazkas siuo klausimu gali padeti? aciu.
Atnaujinom šitą puslapį su detalia kainų palyginmo lentele. Bus lengviau išsirinkti kur geriausia pirkti spiruliną. O jei labai svarbi spirulinos kokybė – tuomet pirk ekologišką. Tiesiog pradžioj užsisakyk kokį nors vieną produktą ir bandyk pajusti ar jis tau tinka.
Taip, jūs teisi, pigumas neturėtų būti pasirinkimo kriterijumi. Viena mano pažįstama atkakliai užsisakinėja pigia spiruliną iš Kinijos, kuri yra sertifikuota kaip ekologiška. Davė man kelias tabletes, bet niekaip nesiryžau iš karto jos ragauti. Juo labiau, kad ir spalva skyrėsi nuo tos, prie kurios buvau pripratųsi (vartoju Koralinio klubo spiruliną/vingrūnę). Šios spirulinos spalva buvo tamsiai žalia su rusvu atspalviu (vos ne kaip samanų), o turi būti tamsiai žalia su mėlynu atspalviu. Pasidėjau ją į stalčių prie kitų papildų ir pamiršau. Po kelių mėnesių atsitiktinai suradau ir nusprendžiau paragauti… Fui – pasijautė dumblo prieskonis. O tai prastos kokybės spirulinos/vingrūnės požymis. Na ir kas, kad ji ekoligiška? Ekologiškumas – ne vienintelis kriterijus, į kurį reikėtų orientuotis. Svarbu ir kitos savybės.
kiek per diena reikai spirulinos tab (koralinio klubo) vartoti,ir ka patartumet ,norint priaugti svorio
Norėčiau labai paprieštarauti dėl spirulinos „dumblo” skonio. O koks skonis „turi” būti? Juk spirulina ir yra dumblis. Nereikia siūlyti savo skonio supratimo. Aš žinau septynis skonius, į ką panaši spirulina – pasako juos ragautojai.
Dumblo skonis – tai kaip liaudyje sakoma, kad žuvis smirda dumblu… tai vat ir skonis toks blogos spirulinos… neša dumblu… Apie tokį prastos spirulinos skonį rašo ir užsienio tinklapiuose. O geros spirulinos skonio atspalvis tikrai gali skirtis. Vieni svaigsta kaip skanu, kiti spjaudosi ir negali nuryti :)Man labai skanu pabarstyti spirulinos ant pomidorų… Ypač tai skanu būna po organizmo valymo :)
Spiruliną tabletėmis kramtau su džiaugsmu ir taip (aš iš tų, kuriems spirulina skanu), o spiruliną milteliais dedu į kokteiliukus (pvz., bananai, kokoso aliejus, kokoso drožlės, galima įdėti ananaso ar citinos, ar kivio), kartais truputį į salotas vietoj druskos ir į žaliavalgiškus superbatonėlius, kuriuos retkarčiais pasigaminu.
Sveiki,
…tai kur gi galima nusipirkti tų Čija sėklų ir spirulinos ?
Čia nurodytuose nuorodose nėra.
:-)
Ieškok nurodytose parduotuvėse ne jų online prekyvietėje, o jų fizinėse patalpose
Turim Cija ir spirulina lel 867972570
Jei vartojate spirulinos miltelius, labai skanus yra smoothie: obuoliu sultys, smulkintas ledas,1 arbatinis saukstelis spirulinos milteliu ir puses laimo sultys :)
galiu pasiulyti isigyti spirulina gan gera kaina 860009057
Prajuokino komentarai del svino :) Spirulina auga tik geluose vandenyse, ten nera jokiu sunkiuju metalu.
sunkieji metalai buna ir gėlame vandenyje, net šuliniuose
Matau, kad ne visi supranta, kas tai yra spirulina. Spirulina (lietuviškai vingrūnė) anksčiau buvo laikoma melsvadumbliu (augalu), bet vėliau mokslininkai vingrūnė priskyrė melsvabakterėms. Dėl to jų sienelė nėra celiuliozinė ir labai lengvai virškinama bei įsisavinama. Perkant vingrūnę (spiruliną), svarbu ne tik ar ji auginta organiškai, bet taip pat svarbu, ar ji buvo auginta laboratorijose po lempomis, ar ji auginta atviru būdų specialiose fermose, ar ežeruose. Auginant laboratorijose ar fermose yra griežtai kontroliuojama vandens cheminė sudėtis, todėl sunkiųjų metalų nebūna. Auginta atviru būdu spec. fermose vingrūnė yra geresnė, nei auginta laboratorijose po lempom, nes saulės veikiama vingrūnė gamina daugiau pigmentų ir fitochemikalų, kurie padeda jai apsisaugoti nuo saulės radiacijos. Valgydami tokią vingrūnę mes gauname labai gerą natūralią apsaugą nuo saulės iš vidaus. Taip pat atviru būdu auginta vingrūnė sugaudo saulės fotonus ir saulės elekronus.
Ir Lietuvoje galima įsigyti gerą organinę vingrūnę, augintą atviru būdų. Ją turi Tarptautinis Koralinis klubas. Yra kapsulėmis, tabletėmis ir milteliais.
Pati į kokteilius beriu vingrūnę milteliais, o šiaip pagraužti mėgstu vingrūnę tabletėmis – man labai patinka jos skonis :)
O kaip del spirulinos meduje? koks jos poveikis?
Spirulinos meduje poveikis labai puikus: labai susilpnintas specifinis spirulinos skonis, tiesiog ištirpsta burnoje, kartu pavalgome ir medaus. Skaniai suvalgyta spirulina – nėra streso įsisavinimui. Beje, tabletes reikia sukramtyti, juk riešutus kramtome, o ne ryjame :) Kas spiruliną valgo prisiversdami, Spila B ir Spila Pro reitinguoja labai teigiamai.
Nerijau as nelabai sutikciau su jumis ir tuo puslapiu. Nes tiek spirulina, tiek cholera yra augalai. Jie geriausiai pasisavina valgant su zaliais augalais. O su medumi isvis abejoju.. Nes medus angliavandenis ir vienas is paprastesniu, o spirulina augalas. Nemanau, kad jie dera, o tuo labiau papildo vienas kita. Manau visgi geriausia pirkti gryna 100%spirulina ir gerti-valgyt ja tuo metu kai valgote darzoves. Ir kas Lietuvoje ji auginama, gaminama irgi gan keista, gal but ten ji ipakuojama ir maisoma su kitais ingredientais.
Spirulina, deje, nėra augalas :) Tai melsvabakterės :) Jų sienelė nėr celiuliozinė ir puikiai virškinama, nepriklausomai su kuo jas valgysi.
Lietuvoje galima nusipirkti ne tik miltelių ar tablečių, bet ir ištirpintos meduje. Daug geriau pasisavinama. Be to, pagaminta Lietuvoje, su lietuvišku medum, ir pigiau nei užsienio produktai.
http://www.spila.lt/home savo puslapyje rašo, kur įsigyti.
Man pačiam su medum pasirodė skaniau nei su propoliu.
Sveiki, spirulina butinai pirkite tik organiska, tuomet isvengsite sunkiuju metalu, kaip kaikurie komentatoriai raso, be to pirkite 100%, be priedu, nes kartais ir ju pasitaiko. Jos Lietuvoje tikrai negausite, siuskites is uzsienio. Be to, patarciau pirkti kapsulese, bet butinai skeltose, arba paprastose kapsulese, bet pradarykite kai dedate i burna, nes kitaip nepasisavins. Jei pirksite milteliu pavidalu, ji labai jau neskani, veliasi burnoje. Beja yra ir spirulina ir cholera, jos abi panasios spalva ir konsistensija, tik vitaminai skirtingi, abi labai labai naudingos, stipriai sarmina organisma. Ir beja jas patariama valgyti su darzovemis, tuomet isisavins, nes jei valgysite su vaisiais arba su net su mesa tai mazai naudos bus.
laba diena,
Gal galite tinklalapi is kur siunciates tokia spirulina.Aciu.
Iš kur čia tokie duomenys, kad spirulina su vaisiais ar mėsa neįsisavinama? Kuo tai grindžiama? Labai daug esu perskaičiusi literatūros apie spirulina ir niekur neteko apie tai skaityti.
Beje, jei perkate chlorelę, reikia ieškoti tokios, kurios ląstelės būtų susprogdintos, nes kitaip iš jos bus mažai naudos, nes chlorele turi celiuliozinę sienelę ir mūsų organizmas jos nevirškina, ypač jei žarnyne disbakteriozė.
Norėčiau platesnio komentaro apie chlorelę su celiuliozine sienele. Juk visos daržovės turi celiuliozės sienelę, tiesa? Ir kopūstai, ir morkos, ir obuoliai.. O kaip juos susprogdinti? Ar gamta juo kaip nors sprogdina?
Dalis daržovių turinio iš tikrųjų neįsisavinama. Yra nuomonė, kad egzistuoja gamtinis mechanizmas, padedantis išlaisvinti turinį, esantį už celiuliozinės augalų sienelės – tai pakankamas skrandžio rūgštingumas. Jei yra pakankamai skrandžio rūgšties, vandenilio protonai (H+) praveria ląstelių poras ir vyksta augalinių ląstelių autolizė, t.y. savaiminis susivirškinimas. Bet būtina sąlyga, kad augalinės ląstelės nebūtų apdorotos termiškai (tuo grindžiama žaliavalgystė). Bet jei skranžio rūgštys per silpnos, tai autolizė vyksta silpnai. Tokiu atveju išeitis – sulčių gamyba. Žaliavalgiai, kad geriau įsisavintų žalią maistą, mėgsta daryti kokteiliukus, trintas sriubas ir pan. Taip pat vartoja fermentuotą maistą (redžiuvelaką ir pan.), kuris turi probiotikų, padedančių įsisavinti celiuliozę arba augalinius fermentus.
Puikūs spirulinos šaltiniai yra korporacijos FOHOW maistinės tabletės GAOQIAN ir jūros dumblių kapsulės Haicao Gai.
Kai laukiausi vartojau spirulinos miltelius, maisydama su jogurtu, bet kvapas ir skonis trenke… tuomet patare maisyti su obuoliu tyrele ir visai liuks, praeina.
Gal patartumete kur nusipirkti spirulinos milteliu. Aciu
Spirulinos kapsuliu galima nusipirkti Vilniuje Oze parduotuveje ”Sveiki produktai”
Labai aukštos kokybės Spiruliną milteliais galima įsigyti Tarptautiniam koraliniam klube. forumai.coral-club.lt (galite kreiptis į moderatorių premute). Ši spirulina sertifikuota kaip organiška, t.y. ekoligiškai išauginta.
Laba diena,
Jau nusibodo visur tas koralinis klubas…Viskas ten geriausia,o kaip kitur?! Tai susidarykit savo psl ir reklamuokit ji ten..nekiskit jo visur.Butu didelis aciu.
Rita, tau viskas gerai? ;)
Prekiaujame ekologiskais anglijos firmos Rainforest foods papildais ,spirulina maca,acay uogomis chia seklomis 860009057
Cia geroji spirulinos puse. Blogoji ta, kad dumbliai kaupia svina ir kitus sunkiuosius metalus, kurie labai nereikalingi musu kunui, o ju juros vandenyje ju yra labai daug. Spirulina kiek zinau ypac kaupia savyje sunkiuosius metalus. Todel as ir nezinau ar spirulina gerai ar blogai, o tiksliau nezinau ar galima nusipirkti spirulinos be sunkiuju metalu arba su minimalia ju doze.
Siūlome jums ekologiškai užaugintą spiruliną, kuri neturi visų, jūsų minimų trūkumų – sukaupusi pakankamai veikliųjų medžiagų ir visiškai saugi naudoti tiek vaikams, tiek ir suaugusiems.
Laba diena,
Skaiciau,kad ekologiskos spirulinos nera,neimanoma,kad ji butu ekologiska.
Kokios firmos Jusu spirulina? Aciu.
Ekologišką spiruliną mums tiekia viena didžiausių Europoje ekologiškų žaliavinių produktų importuotojų The organic herb traiding co. – esame šios kompanijos atstovai. Turėjome laukinę spiruliną, o dabar ir ekologišką. Parašykite mums info@ekokolekcija.lt ir atsiųsime daugiau informacijos.
Koralinio klubo Spirulina yra auginama specialiose fermose-baseinuose griežtai kontroliuojamoje aplinkoje, Kalifornijoje po atviru dangumi. Kai derlius yra nuimamas, iš kiekvieno baseino imami mėginiai ir tikrinama spirulinos kokybė bei jos saugumas. Tai sertifikuota ekologiška spirulina. Tai ilgos mokslininkų veiklos ir tyrinėjimų dėka išvesti vertingiausi Spirulinos štamai („veislės”). Šiuos štamus išvedė jogas, „Spirulinos tėvu” vadinamas Dr. Christopher Hills kartu su japonų mokslininkais. 1979 metais jis įkūrė kompaniją Light Force, kuri augino ir platino spiruliną. 1996 m. Dr. Christopher Hills ir RBC Life Sciences įkūrėjas Dr. Clinton Howard apjungė savo jėgas teikdami spiruliną pasauliui. Koralinis klubas gauna Spiruliną iš kompanijos RBC Life Sciences.
Labai svarbu, kad spirulina būtų auginama po atviru dangumi, nes tokia spirulina turi daugiausiai vitaminų ir sveikatai naudingų pigmentų. Laboratorijose auginta spirulina tas pats, kas šiltnamiuose augintos daržovės – negaudamos pakankamo saulės šviesos kiekio, jos yra silpnesnės, sintetina mažiau vitaminų ir sveikatai naudingų pigmentų.
Dėl spirulinos galite skambinti tel. 8 686 39039
Spirulina nėra dumblis ir, beje, tos rūšys, kurios naudojamos žmonių mityboje, neauga jūroje. Tai gėlavandenis mikroorganizmas, augantis aukšto pH gėluose ežeruose. Pramoniniu būdu jos auginamose specialiose kontroliuojamose fermose-baseinuose ar laboratorijose. Geriausia spirulina užauga specialiose kontroliuojamose fermose-baseinuose, kuriose ji auga atviroje saulės šviesoje. Tokios spirulinos galite įsigyti Tarptautiniam koraliniam klube forumai.coral-club.lt, kreiptis į moderatorių premute.
Ir vel su tais koralais,na nejaugi koralinio klubo spirulina pati geriausia ir geresniu nera??
Kokia pasaulyje spirulina geriausia galima būtų tik tuo atveju, jei būtų padaryti tyrimai :) be to, kiekviena partija truputį skiriasi, nes spirulinos savybes keičiaisi priklausomai nuo saulės kiekio (jei auginta po atviru dangumi), mėnulio fazių ir pan. Taip, kad jei ir būtų išrinkta geriausia – ji būtų geriausia to momentu. Kad vertinimas būtų objektyvus, reiktų tokį tyrimą atlikti kelis kartus per metus ir žiūrėti tendencijas. Abejoju, kad kas nors užsiimtų tokiais tyrimais.
bet juk belekas „geriausias” gyvenime yra renkamas būtent „tam momentui” ;) Juk niekas nerenka geriausio ateičiai :) Nes juk gyvename šiuo momentu o ne ateityje :)
Labai svarbu atkreipti dėmesį, kur auginta spirulina ir kokia tai rūšis. Mūsuose labai paplitusi kinietiška spirulina, kuri patraukli savo kaina. Tačiau, pasigilinus į jos maistingumo analizę ir kokybės sertifikatus (na, jei jums kas nors parodys juos, aišku:), matysite, kad kinietiška spirulina patvirtina koncepsiją „made in China”:) kas liečia sveikatą, aš netaupau ir perku geriausią šiai dienai spiruliną – Havajietišką – iš http://www.maistingiejidumbliai.lt Ten ir kokybės sertifikatus visada matau, ir ramu dėl to, ką duodu savo vaikams.
Nežinau kaip kitų rūšių Spirulina, bet havajietiškai auginama specialiuose baseinuose, kur jūros vanduo maišomas su švariu gėlu vandeniu. Su kiekviena siunta ateina ir tyrimo sertifikatas, kur nurodyta, kiek sunkųjų metalų yra produkte. Paprastai kiekis būna mažesnis nei leidžiama riba. Beje, nesąmaonė, kad „Spirulina kiek zinau ypac kaupia savyje sunkiuosius metalus”. Atsargiau rinkitės šaltinius:)