žali kokteiliai

2012-08-27 temos Žali kokteiliai

Žalių kokteilių vartojimo rekomendacijos (5)

Pateikiame žinomos žaliųjų kokteilių propaguotojos Viktorijos Butenko patarimų sąrašėlį, kuris padės iš šių kokteilių išgauti maksimalią naudą: ♥ Pirmas dalykas, kurį nuveikite ryte – tai žaliojo kokteilio paruošimas. Pasigaminkite jo tiek, kiek dažniausiai išgeriate per dieną: vieną ar du litrus. Pusryčiams įsipilkite tiek kokteilio, kad pamalonintumėte savo rytą,...

skaityti

2012-07-19 temos Žali kokteiliai

Žalių kokteilių baras Kaune (1)

Mylėkime žmones tokius, kokie jie yra ir užuot stengdamiesi juos pakeisti tiesiog parodykime jiems teigiamą pavyzdį… (Viktorija Boutenko) Nuo 2012 m. birželio 1 dienos Kauno senamiestyje, Vilniaus g. 9 atidarytas pirmasis Kaune Žalių kokteilių baras. Ar jums teko būti vietoje, kur kokteilis suplakamas nesilaikant jokių taisyklių ir tradicijų, o specialiai jums? Čia taisyklių...

skaityti

2012-03-13 temos Laukiniai augalai

Laukiniai augalai – kaip atpažinti, kaip valgyti (14)

Artėja pavasaris. Į paviršių išlys daug super-maistingų augalų. Pats laikas eiti į pievas ir miškus! Sergei Boutenko savo filmukuose pristato net 23 laukinėje gamtoje sutinkamus augalus. Filmuota JAV, tačiau daugumą šių laukinių augalų yra tikrai randami ir Lietuvos gamtoje. Puslapio apačioje rasite nuorodas į Lietuvos laukinių augalų kalendorių bei Sergejaus informacines aplikacijas...

skaityti

2011-07-11 temos Gyvas Maistas

“Žaliosios mitybos” savaitgalis – liepos 16-17 d.

Pradžia: 2011 m. liepos 16 d. šeštadienį nuo 11:00 Pabaiga: 2011 m. liepos 17 d. sekmadienį 18:00 Savaitgalis skirtas norintiems atgauti puikią išvaizdą, susigrąžinti jaunatvišką energiją ir optimizmą, pradėti maitintis žaliu/gyvu maistu. Išmoksite gaminti žaliavalgiškus gardžius patiekalus lengvai ir paprastai kartu su Elena Bazija – sveikatos mokyklos “Gyvenimo...

skaityti

2010-09-29 temos Žali kokteiliai

Žalių kokteilių nauda (3)

Keletas idėjų, kodėl žalių kokteilių reguliarius vartojimas yra naudingas: ♥ Žali kokteiliai yra ypatingai maistingi. Kokteilių maišymas santykiu 60% (organinių) vaisių ir 40% (organinių) žalialapių daržovių (laukinių žolių) yra optimalus vartojimui. ♥ Žali kokteiliai yra lengvai virškinami. Gerai išsuktame/išmaišytame kokteilyje žalių lapų ir vaisių ląstelės yra pakankamai...

skaityti

2010-07-16 temos Žali kokteiliai

Žali kokteiliai – maistinga mityba (17)

Bene visi žaliavalgiai pripažįsta, jog žalialapės daržovės yra vienas iš svarbiausių ir maistingiausių mitybos elementų. Žinoma, valgyti žalius lapus tiesiog įmetant į burną ir kramsnojant daugumai yra nemalonu ir neskanu. Gyvo maisto propaguotoja Viktorija Butenko [rus. Виктория Бутенко, angl. Victoria Boutenko] po ilgų tyrinėjimų ir bandymų, “išrado”...

skaityti

2010-07-15 temos Gyvas Maistas

Maišytuvas – Blenderis (21)

Maišytuvas (angl. blender) – vienas iš svarbiausių instrumentų ruošiant gyvo maisto patiekalus – jo pagalba darome kokteilius, kremus, užtepėles, riešutų pieną, gyvas sriubas. Žinoma, galima apsieiti ir be šio prietaiso, tačiau patiekalų įvairovė bus ribota. Maišytuvų rūšys Rankinis maišytuvas (angliškai hand blender arba stick blender) – tai pailgas maišiklis,...

skaityti