Įrašai pažymėti raktažodžiu Vitaminas B12
2010-08-26
Spirulina (67)
Tai mėlynai-žali dumbliai turintys nuostabų maistingų medžiagų rinkinį. Skonis panašus lyg valgytumei koncentruotas jūržoles. Spiruliną visuomet galima įmaišyti į pagrindinį patiekalą ar gėrimą. Jei net po 2-3 kartų pabandžius spirulinos skonis jums nepriimtinas, tuomet ieškokite šių dumblių ne miltelių, bet kompresuotų tablečių pavidale, kurios neturi jokio skonio, tačiau...
skaityti
2010-07-06
A&K istorija. I dalis. Vegetarizmas (8)
Katjos sveikata buvo kaip plonas plonas ledukas, kuris brakšteldavo su kiekvienu piršto paspaudimu. Visų negalavimų ir alergijų net neminėsim ;) Kurį laiką turėjo geležies nepakankamumą. Daktarai sakė: “valgyk mėsą”. Na, ji taip ir darė, tačiau tos geležies vis tiek nesidarė daugiau.
Vieną dieną Katja bibliotekoje pavartė knygelę, kurioje buvo surašytas visų vaisių...
skaityti



