Į pradžią
top

Įrašai pažymėti raktažodžiu  Vitaminas B12

Spirulina (67)

Tai mėlynai-žali dumbliai turintys nuostabų maistingų medžiagų rinkinį. Skonis panašus lyg valgytumei koncentruotas jūržoles. Spiruliną visuomet galima įmaišyti į pagrindinį patiekalą ar gėrimą. Jei net po 2-3 kartų pabandžius spirulinos skonis jums nepriimtinas, tuomet ieškokite šių dumblių ne miltelių, bet kompresuotų tablečių pavidale, kurios neturi jokio skonio, tačiau...
skaityti

A&K istorija. I dalis. Vegetarizmas (8)

Katjos sveikata buvo kaip plonas plonas ledukas, kuris brakšteldavo su kiekvienu piršto paspaudimu. Visų negalavimų ir alergijų net neminėsim ;) Kurį laiką turėjo geležies nepakankamumą. Daktarai sakė: “valgyk mėsą”. Na, ji taip ir darė, tačiau tos geležies vis tiek nesidarė daugiau. Vieną dieną Katja bibliotekoje pavartė knygelę, kurioje buvo surašytas visų vaisių...
skaityti
top