Meniu
Pagrindinis
Temos
Geras Gyvenimas Gali Gautis (4G)
Gyvas Maistas
Receptai
Super maistas
Žali kokteiliai
Laukiniai augalai
Būk Sveikas
Pasninkas
Permainos
TV Šou
Sveiki produktai
Parduotuvė iHerb.com
Straipsniai apie iHerb
Žymė: riebalai
Pagrindinis
riebalai
03
Rgs
2012
Dieta 80/10/10
2012-09-03
Mityba santykiu 80/10/10 reiškia, kad maitindamiesi termiškai neapdorotais vaisiais ir daržovėmis 80% kalorijų turime gauti iš angliavandenių, 10% – iš riebalų ir 10% – iš baltymų. Šios dietos pavadinimas kai kuriuose šaltiniuose taip pat trumpinamas kaip 80-10-10 bei 811. Šie skaičiai yra apytiksliai ir procentai gali truputi svyruoti į vieną ar kitą pusę. Šios ...
Skaityti toliau
2012-09-03
Augustas