GeraGyventi.lt

2013-03-07 temos Permainos

Nemokyklinis ugdymas – Unschooling (10)

Unschooling – tai vaiko ugdymas be mokyklos. Lietuvoje oficialaus vertimo šiam terminui nėra, tad šią idėją vadinsime “nemokykliniu ugdymu”. Nemokyklinis ugdymas (Unschooling). Kas tai? Nemokyklinio ugdymo sąvoka turi labai daug apibrėžimų. Kiekvienai šeimai tai gali reikšti vis kitą dalyką. Nemokyklinis ugdymas siejasi su lavinimu per susidomėjimą arba mokymąsi...

skaityti

2013-02-26 temos Būk Sveikas

Gliutenas – kodėl jo vengti? (2)

Gliutenas arba glitimas (angliškai „gluten“) – tai baltymas esantis kviečiuose, rugiuose ir miežiuose. Jis yra daugumoje šiuolaikinės mitybos produktuose: duona, makaronai, manų kruopos, pica, visi kepiniai, sojos padažai, ir daug kitų. Dažnai, ant įvairiu „sveikesnių“ produktų pakuočių galite išvysti ženkliuką arba prierašą, nurodantį, jog produktas savo sudėtyje...

skaityti

2013-02-24 temos TV Šou

Gera Gyventi “Harlem Shake” (1)

Negalime atsilikti nuo internete plintančio Harlem Shake viruso, kuris prasidėjo prieš keletą savaičių. Visus judesius užfiksavome trumpame video. Jei nesuprantate apie ką mes čia, atsidarykite Youtube ir paieškokite “harlem shake”.

skaityti

2013-02-04 temos Gyvas Maistas

“Natūralus žmogaus maistas” – Konstantinas Moes–Oskragello (1)

“Natūralus žmogaus maistas” – Konstantinas Moes – Oskragello Knygų apie žaliavalgystę buvo net XIX amžiuje. Viena iš jų dalinamės ir su jumis. Tai 1850 m. Lietuvoje gimusio Konstantino Moes–Oskragello knygelė “Natūralus žmogaus maistas”. Publikacijos data: 1896 m. Autorius dalinasi savo argumentais kodėl žmogaus prigimtis yra valgyti kuo mažiau apdirbtą...

skaityti

2012-12-24 temos Gyvas Maistas

Šventinio stalo papuošimo idėjos

Jei per šventes sugalvosite į agurką ar apelsiną žiūrėti iš šventinės jų pusės, tikimės, kad pasisemsite iš čia surinktų nuotraukų kolekcijos. O jei žinote dar kokią nuotrauką kuri papildytų šią galeriją – pasidalinkite. Širdis – tinka Valentino dienai :) Obuolių krepšeliai Vaisių...

skaityti

2012-12-15 temos Receptai

Žaliavalgiška pica II (3)

Vienos žaliavalgiškos picos variantą kažkada publikavome, o šį kartą kviečiame išbandyti dar vieną raw picą. Picos padas daiginti grikiai svogūnai česnakai druska paprikos milteliai bazilikas raudonėlis citrinos sultys petražolė šlakelis alyvuogių ir linų sėmenų aliejaus šlakelis obuolių sulčių Visus ingredientus maišytuvu sutriname, iš gautos “tešlos” ant...

skaityti

2012-10-29 temos Būk Sveikas

Po ligomis slypinčios dvasinės problemos ir gydantys teiginiai (4)

Kai kurie tiki, jog mus ištinkančias ligas galime pagydyti ne tik gerdami vaistus ar atlikdami alternatyvias terapijas, bet ir pažiūrėdami į ligos priežastį iš dvasinės pusės. Būtent į fiziniame kūne vykstančius procesus galime pažvelgti kaip į pasąmonės bendravimą su mumis, t.y. jos siunčiamas žinutes mūsų protui. Kitais žodžiais tariant, žmogaus kūnas mums visuomet pasako...

skaityti

2012-10-17 temos Būk Sveikas

10 augalinės kilmės kalcio šaltinių (2)

Visi žinome koks svarbus mūsų organizmui yra kalcis. Žmogaus organizmui per dieną reikia nuo 1000 iki 1300 mg kalcio. Mūsų organizmui šio mineralo gali ir trūkti. Viena iš to pagrindinių priežasčių – organizmas negali pasisavinti gyvulinės kilmės baltymų, kurie didina organizmo rūgštingumą (mažina pH vertę). Tam, kad organizmas galėtų neutralizuoti šiuos pakitimus iš...

skaityti

2012-10-04 temos Receptai

Kaip pasigaminti riešutų sviestą (1)

Riešutų sviestas (ar kremas) gali būti gardus priedas ant duonelių bei valgant vaisius. Ar esate kada bandę bananą su JAV populiariu žemės riešutų sviestu (peanut butter)? Tikrai skanu ir maistinga. Šį kartą trumpai aprašysime, kaip riešutų kremą galite per pusvalandį pasigaminti ir patys. Jei jūsų virtuvėje stovi orkaitė ir galingas blenderis (pavyzdžiui Vitamix ar Blendtec),...

skaityti

2012-10-03 temos Būk Sveikas

Kasdieniniai teiginiai (afirmacijos) ir jų galia (4)

Nuolat kartojami teiginiai, kurių dėka yra norima pasiekti tam tikrų tikslų, yra vadinami afirmacijomis (angliškai affirmations). Jie skirti įteigti į savo sąmonę ir pasąmonę tam tikrą informaciją, kuri jums gali būti labai naudinga. Tai tarsi priemonė jūsų svajonių ir norų išsipildymams. Kasdien skirkite laiko savo pasąmonei ir ji tikrai jums padės išpildyti jūsų troškimus....

skaityti