Pabalinti dantis natūraliomis priemonėmis yra gana paprasta. Tam pagelbės druska, kreida, soda ir panašios priemonės. Tačiau problema yra ta, jog šios priemonės dantis balina kaip švitrinimo popierius nušveisdamos viršutinį dantų sluoksnį. Reguliariai to praktikuoti nepatartina, nes laikui bėgant bus nušveistas ir dantį apsaugantis emalės sluoksnis. To pasekoje dantys susilpnės ir nebebus atsparūs gedimams.
Vienas iš paprasčiausių dantų balinimo paslapčių yra burnos skalavimas aliejumi, jį pratraukiant pro dantis. Ši praktika yra prasidėjusi dar ankstyvosios Ajurvedos medicinos laikais ir turi šias savybes:
- Padeda iš dantenų ištraukti toksinus, galinčius sukelti dantų dėmes.
- Padeda išvalyti gleives ir skreplius, galinčius sukelti tamsias dėmes aplink dantenas.
- Padeda pašalinti giliai įsiterpusias nuosėdas, įstrigusias tarp dantų ir dantenų.
- O svarbiausia: aliejuje esantys lipidai padeda iš emalio ištraukti daugelį dėmių, kurių negalima išplauti vandeniu. Taip yra dėl to, kad daugelis dėmių yra tirpios tik riebaluose, todėl jas sudėtinga pašalinti nenaudojant aliejaus. Skalavimas aliejumi šiuo atveju daro stebuklus.
Kaip atlikti dantų balinimą aliejumi?
Viskas, ko jums reikia – tai ekologiškas, šaltai spaustas aliejus. Jūsų pagrindinis tikslas – rasti aukštos kokybės sezamo sėklų, linų, šaltalankio, gryno kokoso arba saulėgrąžų aliejų, kurį galėtumėte naudoti kiekvieną dieną.
Skalavimą aliejumi geriausiai atlikti tik atsikėlus ryte, ant tuščio skrandžio, tačiau jei jums labiau tinka kitas laikas – tai irgi puikiai tinka. Į burną paimkite maždaug vieną valgomąjį šaukštą aliejaus ir jį švelniai praskalaukite tarp dantų. Neskubėdami ir ramiai tai tęskite 5-15 minučių. Skalaukite ne šonas iš šono, tačiau pirmyn ir atgal, tarsi naudotumėte skalavimo skystį.
Jei kyla noras nuryti, lėtai iškvėpkite (pro nosį!) ir kvėpuokite tol kol šis noras atslūgs. Jei jums būtinai reikia nuryti – rykite, tačiau tai darydami aliejų laikykite burnos priekyje.
Jei jausmas tampa per daug nemalonus, išspjaukite ir pabandykite kitą dieną iš naujo. Jei esate nepratę, iš pradžių tai gali būti nemalonu, tačiau greitai jūs visiškai nebesijaudinsite ir tai taps įprasta tarsi dantų plovimas.
Kai aliejus prisisotins ištrauktų toksinų, jis šiek tiek pabals ir pasidarys skystesnis, tarsi pienas, priklausomai nuo to, kokį aliejų naudojate. Kiekvieną kartą skalajavimas aliejumi, kol jis pabals, gali užtrukti įvairai, todėl 15 minučių yra tik atsparos taškas – tiesiog eksperimentuokite.
Galiausiai aliejų išspjaukite ir praskalaukite burną šiltu, sūriu vandeniu. Skalavimas sūriu vandeniu nėra būtinas, tačiau jis labai padeda.
Štai ir viskas!
Išbandykite šį metodą 2 savaites ir pasidalinkite savo patirtimi komentaruose.
Pastaba: alyvuogių aliejus nerekomenduojamas, nebent 100% tikrai žinote, jog jis yra pagamintas iš pilnai prinokusių alyvuogių. Priešingu atveju šis aliejus turės per daug rūgštumo, kuris gali pakenkti dantenoms.
Parengta pagal Kyle Vialli straipsnį.
Cituoju „Kai aliejus prisisotins ištrauktų toksinų, jis šiek tiek pabals ir pasidarys skystesnis, tarsi pienas”, – nesutikciau su tuo (tiksliau, as nedariau tyrimu del toksinu pasalinimo su aliejumi, del to nesigincysiu), taciau aliejus pradeda balti del maisymosi su vandeningu skysciu – seilemis, formuojasi emulsija, todel bala ir skysteja (esu pati gaminusi veido kremus, cia panasus procesas gaunasi :-)
Aš esu už natūralų dantų balinimą, rekomenduoju, geras būdas: http://dantubalinimas1.wordpress.com/2014/07/26/5-naturalus-dantu-balinimo-budai/
Sveiki, apie isgyjima parasyti nieko negaliu, taciau as si metoda naudoju jau daugybe metu po 2 kartus i metus (maziausiai). As pastebejau, kad jis ne tik pasviesina dantis bet ir pasalina daugybe minkstu bei kietu apnasu nuo dantu pavirsiaus. Rekomenduoju is patirties.
Toksinu turi buti tame po skalavimo susidariusiame skystyje, nes skystis surisa bakterijas, esancias burnos gleivineje. Ar kodel pramone tukstancius su liezuvio sepeteliais ir braukikliais uzdirba, kurie taip pat pasalina visas bakterijas ir toksinus?
Sveiki. Dantis aliejumi skalauti reikia po valymo dantų pasta ar prieš?
turbūt nėra skirtumo
Geriausia prieš. Pačiam ryte tik pabudus.
Puse metu kasdien po du kart dienoje skalavau,nepastebejau jokiu geru permainu.Veliau perskaiciau,kad mokslininkai istyre ta alieju po skalavimo ir nerado ten jokiu istrauktu toksinu is organizmo…Taip kad cia yra mitas…
Visur rašoma, jog šio būdo išgyjimo atvejai labai skirtingi. Vieniems veikia, kitiems ne. Vieniems padeda odai, kitiems gerina kone bendrą savijautą. Skaičiau netgi tokių fokusų, kad kažkam sureguliuoja menstruacijų ciklus. Na, bet kažkodėl tūkstančiai žmonių, visgi, teigia, jog tai iš tiesų veikia. Gal tikrai veikia ne visiems. Todėl manau, jog tai nereiškia, jog šis būdas vienaip ar kitaip yra „teisingas” arba „neteisingas”
Apie kokį ir kieno išgyjimą kalbate???
reikia būtinai pabandyti :) dėkui jums už info.
va dar čia: http://www.ekodiena.lt/ar-kokosu-aliejus-pakeis-dantu-pasta/