Desertui prireiks
- vynuogių (naudojome besėkles, tačiau puikiausiai tiks ir įprastos vynuogės, nes sėklose daug maistingų medžiagų)
- bananų
Gaminimas
Desertas paruošiamas labai greitai ir paprastai. Sumeskite vynuoges ir bananus į indą ir viską išsukite maišytuvu kol gausis piurė. Jei naudojate vynuoges su sėklomis, dėkite viską į piurė. Sėklos turi daug gerų dalykų, o viską sumaišius jų net nesijaus.
Improvizacija su čija sėklomis
Jei po ranka turite čija sėklų, užmerkite jas 15-30 minučių. Į gautą čija sėklų žele įpilkite šiek tiek vynuogių piurė. Patartume naudoti stiklinę arba permatomą stiklinį indą. Vaizdas bus magiškas ir nenusakomas.
Gera Gyventi!
Naudoju chia sėklas savaitę. Visiškai sutriko tuštinimasis. Anksčiau gėriau sėlenas, viskas buvo puiku, o dabar…gailiuosi, kad pirkau šias sėklas…tai tikrai ne žarnyno šluota…o stabdis.